食生活アドバイザー的な健康食品の解説
健康食品と言うのは、その明確な定義は定められては無いそうですが、健康維持のために一般に健康に良いとして販売されている食品（サプリメントなども含む）の総称だそうです。
ただし、薬事法の規定によりその健康維持の具体的な効果について表示する事が出来ない決まりになっているようですね。
注意点としては”健康食品＝副作用が無い”から頭から安全であるとは決め付けないという事です。
食生活アドバイザー的な関知からだと”食品”だからといって安全・安心と過信せずに、くれぐれも用法・用量を守って摂取する姿勢が大切だと言われています。
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※サプリメントなどを飲まれている方は気を付けて下さいね。
食生活アドバイザーとは？
食生活全般を広い視野で見渡して、健康維持を目標とした健康的な生活のために色々なアドバイスが出来る”食生活のスペシャリスト”だそうです。
食生活アドバイザー資格取得後は、飲食だけでなく医療・福祉・介護・学校…etcなど多岐に渡り活躍される方が多いそうです。
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食生活アドバイザー的考察
- アミノ酸に関する考察
- ヒアルロン酸に関する考察
- コエンザイムQ10に関する考察
- 大豆イソフラボンに関する考察
- プラセンタに関する考察
- キトサンに関する考察
- ルテインに関する考察
- Aリポ酸に関する考察
- DHA/EPAに関する考察
- 身近なお茶について考える
- ミネラルウォーターとアトピー？
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