ビルベリー

～ビルベリー～

TOP > ルテイン > ビルベリー

ルテインとは何だろう？

ルテインと言うのは、抗酸化作用を持っているカロチノイド色素の1種だそうで、同じカロチノイド系色素
成分のゼアキサンチンとともに網膜の黄斑部という所に存在しており、網膜の健康に関与している成分
なのだそうです。ルテインは、その抗酸化作用で目を酸化から保護するそうで、活性酸素によるダメージ
の原因となる青色光などを吸収する働きをするそうですよ。

ルテインには、白内障や、視力低下などの予防作用にも期待できると言われており、特に加齢と共に
その発生率が高くなる、加齢黄斑変性（AMD）という疾病の予防などには、非常に適しているそうです。
網膜の黄斑色素が、眼の健康状態・高解像度視力などを司っていると言われています。皆さんも目の
健康のために、ほうれん草、ブロッコリー、ケールなどルテインが多く含まれてる野菜を積極的に摂る
習慣をつけましょうね～

ルテインに関するビルベリーのページ

管理人（健康マニア!?）が”コレは良い”と実感したルテイン食品

業界ﾄｯﾌﾟﾚﾍﾞﾙ！ビルﾍﾞﾘｰ配合量！クイーン・ビルベリー300【SAKURA PLACE】

クイーン・ビルベリー
最高級品質である北欧産の
ビルベリーエキスを配合!!
【知ってますか？】

【特濃ルテインWベリー2個セット】高品質のビルベリーにアサイーベリーを追加した、健康な瞳のためのサプリメント。アントシアニジンで瞳イキイキ！【これこれ倶楽部】

特濃ルテインWベリー
Wベリー＆ルテインを贅沢に
配合されて健康な瞳へ!!
【知ってますか？】

♪送料・代引き手数料無料♪目のかすみが気になる方に [輝瞳（きどう）]【美と健康スタイル】

輝瞳
ルテイン、ゼアキサンチンと
目に良い8つの生薬を配合!!
【知ってますか？】

ピュアフラッシュ
目に必要な栄養素を配合
新しいタイプの飲む目薬!?
【知ってますか？】

　管理人が考察する健康のキホン～ダイエット編～　

ダイエットといっても人それぞれですので、ある人にはその手法で痩せられるけど、他の人にとっては
あまり痩せられないという事はよくありますよね。なので、一般的にダイエットは自分に合った方法で行うのが
ベストだと思いますよね。そこで重要になってくるポイントは、毎日続けられて、自身に最適なダイエット法を
完成させる事ができると言った要素ですね。

そこで、ダイエットの基本をしっかり押さえながらいかに無理なく、ストレスを感じることなく継続できるかが
自分に合っているか・合っていないかの基準になるかと思います。それには1歩づつ段階を踏んでいけて
理にかなったダイエット法であれば良いわけですよね。そんな方法を見つけるために大きな手助けとなる
のが、モデダイのダイエット法です。この方法のメリットは、サプリメントや医薬品に頼ることなく、理論的に
構成されたプログラムを紹介しているので、自分に合ったダイエット法を編み出せる事ですね。

それからデメリットと言えるかは人によりますが、即効性がないと言うことです。それはステップを踏んで
行っていく正攻法のダイエットなので、決して魔法のダイエットではないからです!!よく、即効性を求めて
医薬品やサプリメントなどでカラダに負担をかけるダイエットよりも、無理なく安心して続けられるような
ダイエットの方が健康的だと思いますし、成功する可能性も高いですよね。